با خودتان بد حرف نزنید!
شما باید بیاموزید که چگونه با خودتان مثبتتر حرف بزنید. وقتی افکار منفی به رشته کلام تبدیل میشوند و به ذهن شما فشار وارد میکنند منجر به عواقبی بسیار سخت میشوند.
شما باید بیاموزید که چگونه با خودتان مثبتتر حرف بزنید. وقتی افکار منفی به رشته کلام تبدیل میشوند و به ذهن شما فشار وارد میکنند منجر به عواقبی بسیار سخت میشوند.
اپلیکیشنی جدید سلامت روان کاربران را با مطالعه میزان استفاده آنان از موبایل ارزیابی می کند.
متخصص روانپزشکی بیمارستان امام حسین کرونا را تهدیدی برای سلامت روان و سیستم اعصاب معرفی کرد و گفت: اگر فردی در بحران کرونا دچار اضطراب یا افسردگی شده یا به سرعت تحملش کم یا خیلی زود با کوچکترین حرف و مخالفتی عصبانی میشود حتما مداخلات درمانی انجام دهد.
یک متخصص روانشناسی دستور دینی مقایسه زندگی دنیایی با پایین تر از خود و زندگی آخرتی با بالاتر از خود را یک تفکر هوشمندانه خواند، و در ارتباط با آثار مثبت اندیشی توضیح داد.
یک روان درمانگر معتقد است، سلامت جسمی بدون سلامت روانی فرد که جامعه را می سازد، قابل تعریف نیست.